Poporodní cvičení a poradna | KVC Pansofie

POPORODNÍ CVIČENÍ ANEB ZPĚT DO KONDICE

TĚŠÍME SE MOC A MOC !!!! VE VILE PANSOFIE NA LANNOVĚ TŘ. 10!!!!!!!!!

Čeká nás cvičení po porodu, zaměříme se na uvolnění, protažení i zpevnění zádových svalů, aktivaci pánevního dna a svaly středu těla, i ostatní tělesné partie, které potřebují dostat zpět do kondice + dechová gymnastika

Miminka samozřejmě  s sebou..

Poporodní tělocvik – praktické lekce – úterý 9.45 h 

 

Přijímáme registrace na pansofie.sky@gmail.com nebo přímo u Hanky Konečné: tel: 605 770 652